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李明翰各地忙宣传提醒艺人重视身心健康

2019-06-08 07:24:34来源:励志吧0次阅读

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产后感染有什么危害

李明翰喜欢健身

运动让李明翰更具活力

中国娱乐讯 一首《爱上了寂寞》的走红,让人气飙升的李明翰忙的不亦乐乎。各地的活动邀请不断,每天穿梭于各个城市之间,俨然成了一个太空飞人。只是这种超负荷的工作强度,也让李明翰的身体有些不堪重负。前段时间刚从广西玉博会演出回来的他就得了重感冒,连忙到医院就医,李明翰特别怕影响了后边的宣传和确定了的演出。

之前,李明翰凭借《为心爱的人唱一首歌》已经取得了不俗的成绩。他坦言,每天赶通告和演出确实特累,但是作品有了成绩,很多歌迷都能喜欢,一切都值得了。

近日歌手陈琳跳楼事件引起娱乐圈又一次广泛讨论,明星们都不得不再次将心理素质、身体素质等话题搬上桌面。也许,有人回想起当年香港巨星张国荣从24层纵身跃下的一幕;也有人联想到1年来韩国娱乐圈频频发生的80后艺人自杀事件。抑郁症为情所困压力大等各式的解释标签见诸报端。曾经的风光无限与现实的哀婉凄凉,或多或少地折射出娱乐圈的某种生态和现状。

在不需要柔情的娱乐圈里,城头变换大王旗、过气、收视率、上镜率、经纪公司的压榨、投资的失败、不良嗜好等因素会让他们瞬间喘不过气来。的确,在人言可畏的娱乐圈里,艺人每天都会承受大量社会舆论的跟踪、监督和指责,表面上的风光遮掩了人们看不到的辛酸。他们的荷包越来越鼓,可生存空间却日渐狭窄、快乐指数日渐走低。艺人们的成名路大多坎坷。然而,当他们一举成名、一夜暴富时,并没有做好迅速失势的太多心理准备,因此一旦遇到挫折很容易进入失范状态。在家庭情感、行为举止、人生态度上,不由自主地陷入认知错位。如不及时调整,很可能选择放弃生命进行逃避。

有时间的话一定要多去锻炼身体,说起现在忙碌的生活,李明翰也表示:很忙碌也很充实,觉得自己终于得到了大家的认可,努力没有白费。但是遗憾也是有的,现在忙着各地做宣传和演出,很长时间都没去健身了。李明翰坦言,艺人应该有有很多排减压力的方式:坚持游泳、打球、跑步等健身运动;同亲人、朋友敞开心扉地聊天倾诉;打络游戏玩人际站;和好友吃顿大餐后大声放歌;甚至大哭一场没什么坎儿是过不去的。

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